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「髪に良いこと」 一覧

豆乳を飲もう!イソフラボンの効果とは

大豆などに多く含まれるイソフラボンは女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをすると言われており薄毛の防止に効果的だと言われています。 実際に研究などで一定の成果をあげている事例があり医学的に証明されて ...

育毛効果アップの為に有酸素運動がおすすめ

「学生の頃はスポーツマンで毎日汗を流して運動してたけど社会人になってからはすっかり運動不足に…」なんてい う人も多いのではないでしょうか? 特にデスクワークなど一日中イスに座りっぱなしで汗を流す機会も ...

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