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髪に悪いこと

スマホの長時間使用は薄毛の原因に

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もはや現代人には欠かせないデバイスとなっているスマートフォン。自宅でくつろいでいるとき、電車で移動しているときなど少しでも時間があるとスマホを触ってしまいがちな人は多いと思います。

そんなスマホにも薄毛の原因があると言われています。

スマホの長時間の使用は「眼精疲労」になり薄毛の原因に

「眼精疲労」とは目を酷使することにより頭痛や肩こりなどの症状が体に表れてしまう状態のことで、現代病とも言われる「スマホ依存症」によって多くの人が抱える問題になっています。

ではなぜそれが薄毛の原因に繋がるのかというと「眼精疲労」によって血流が悪くなり頭まで十分な栄養などが運ばれなくなってしまいます。

この血流が育毛には大事なことで頭は特に血が巡りにくい部分なのです。

薄毛の原因だけではない「眼精疲労」の恐怖

「眼精疲労」のことを考えるとき頭皮への影響だけを心配していてはいけません。
軽い気持ちで処置や対策を行わないでいると吐き気やめまいなどを起こすケースもあり、さらにストレスなども重なって重度の症状が表れてしまう可能性も十分に考えられます。

薄毛の原因には日々の生活習慣の改善が大事になってきますので一日中パソコンと向き合う仕事やスマホの使い過ぎなど心当たりのある人はケアや改善など行う必要があります。

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