おすすめの育毛シャンプーや薄毛予防に関してまとめたサイトです。

そろそろ本気で育毛シャンプー

育毛コラム

カレーに育毛効果が?その秘密はスパイスにあった!

投稿日:

辛すぎるのは苦手な人はいるでしょうがみんな大好きカレーライス。もはやラーメンのように国民食と言ってもよいですがカレーには育毛の効果が期待できるということを知らないという人もいるのではないでしょうか?

普段何気なく食べているカレーに一体どのような効果があるのでしょうか。

カレー大国インドには薄毛が少ない?

某かつらメーカーが以前男性の薄毛率の調査を行った結果、上位は欧米が占め日本は14位、そしてインドはアジアの中でもダントツ薄毛率が低かったといいます。

例えば欧米の人で薄毛の人を思い浮かべるといくらでも出てきますが、インド人の顔を思い浮かべてみるとあんまり薄毛の人って思い浮かばない気がしませんか?

それにはインドの食生活の中心であるカレーが関係しているのではないかというのです。

カレーのスパイスは漢方の効果がある

カレーといえばまず思い浮かぶのがスパイスです。普段家でカレーを作るときによっぽどのこだわりがなければスパイスを入れて作るという人も少ないかもしれませんがインドのカレーには本格的なスパイスが多く含まれていて「スパイスを混ぜ合わせた汁」という意味合いもあるようで日本のものとはまったくの別物とも言われます。

インド人が日本でカレーを食べてもそれがカレーだと思わないって言いますから違う料理と言ってもいいかもしれませんね。

そんなスパイスたっぷりのインドカレーですが代表的なもので「ターメリック」「コリアンダー」「クミン」「ナツメグ」などが入っています。

実はこれらのスパイスには抗酸化作用や血行促進、整腸作用など体に良い様々な効果がありもはやインドカレーは健康食と言っても過言ではありません。

抗酸化作用や血行促進といえば育毛とは切っても切り離せないものでカレーが育毛の効果あるという話はこのスパイスの力というわけですね。

ではスパイスにどうしてこのような効果があるのかというとスパイスというのは元々「漢方」として使われているものでインドの人々にとってカレーは体調を整えてくれる食べ物という役割も担っているのです。実際にインドの人達はその時の体調に合わせてスパイスの調合を変えるということも行っています。

皆さん、ウコンは知っていますよね。二日酔いの時に効くのでお世話になっている人もいると思いますが実はウコンはターメリックの和名で同じものなんですね。

つまりインドカレーを食すということは漢方と摂取しているということなんです。そして体に良いということは頭皮にも当然良い影響を与えてくれるというわけなんです。

レトルトカレーにスパイスを足すことで旨味もアップ

スパイスには様々な効果があり頭皮にも良いことはわかりましたがスーパーで売っているようなレトルトカレーにはなかなか本格的なスパイスが入っているものって少ないですよね。

実際レトルトカレーは多くの小麦粉が使われておりそれでは育毛効果が期待できるとは言えません。

そこで試したいのが同じくスーパーで売っているようなスパイスを自分でちょい足しすることでスパイス入りのカレーに変身させてみましょう。

料理を全然しないという人は普段見向きもしないかもしれませんがたくさんのスパイスが棚に並べられていますよね。先ほど出てきたターメリックやナツメグなどもスーパーで簡単に手に入れることができます。

少し手間はかかってしまいますがレトルトカレーに少し入れることで味のアクセントにもなりますし頭皮への良い効果が見込めますので試してみてはいかがでしょうか。

-育毛コラム
-,

おすすめシャンプーランキング

プレミアムブラックシャンプー

21種類もの天然植物成分を配合!「洗浄」「栄養補給」「保湿」に拘ったプレミアムシャンプー

 

ウーマシャンプープレミアム

馬油を配合し、ふけ・かゆみのない健康な頭皮へ!

Copyright© そろそろ本気で育毛シャンプー , 2018 AllRights Reserved.