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エナジードリンクを飲んでるとハゲる?ハゲない?

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あなたの周りにもいるかもしれませんがエナジードリンクの空き缶が同僚のデスクに溜まっているなんて光景を見ないでしょうか。

特に残業が続いているなんて人はエナジードリンクの力を借りなければもたないなんて人も多いかと思いますが果たして髪に対する影響はどうなのでしょうか。

大量の糖分

エナジードリンクって甘くて美味しいですよね。なのでちょっとした中毒性もあって毎日でも飲みたくなってしまうわけなんですが多くのエナジードリンクにはスティックシュガー数本分(10本前後)が入っています。

言ってみれば砂糖をカブカブ飲んでしまっているようなものです。

大量の糖分はもちろん健康にはよくありませんし皮脂の分泌量が多くなってしまいます。皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まる原因になってしまい結局は抜け毛の原因にも繋がってしまうわけです。

カフェインの過剰摂取に注意

エナジードリンクと言えばカフェインも多く含まれていますよね。カフェインに関しては髪に良い影響も与えてくれますので悪くはないのですが問題は飲み過ぎにあります。

カフェインの量自体で考えると缶コーヒーなどと比べた場合エナジードリンクのほうがカフェイン量は若干少なめです。なので一杯くらいなら別に気にする必要もないと思います。

私の個人的なイメージですがエナジードリンクをよく飲んでいる人は一本ではなく数本は飲んでしまっているという印象なので結局のところ過剰なカフェインを摂取しがちではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

エナジードリンクが髪に与える影響ですが結論としては飲み過ぎなければ特に問題でないと思います。

気を付けなければいけないのはついつい何本も飲んでしまうというところで仕事で追い込まれていてエネルギーを補給しなければいけないからと過剰摂取してしまっているなと思う人は注意が必要かもしれません。

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