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今すぐにできる薄毛予防!抜け毛に効くツボを押そう!

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例えば日常のちょっとした時間でできる薄毛予防があればいいですよね。そんなときにおすすめなのがツボです。テレビを見ながらでもできるしお金もかかりません。

そんな薄毛予防に効くツボを調べました。

ツボを押すことでどういった効果があるのか

そもそもツボとは専門的には経穴(けいつい)と言い刺激することで内蔵の調子を整えたり血流を良くしたりする効果があると言われています。

血流は育毛にとって非常に大事なことで血の流れを良くすることで毛母細胞と呼ばれる細胞が活性化させ、その結果として髪に必要な栄養を行き渡らせることができるのです。

薄毛に効果があるツボの場所は?

晴明(せいめい)

晴明の場所は鼻の付け根と目頭の間のあたりです。

よく目が疲れたときなんかに目と目の間を抑えますよね。その場所です。晴明は場所のままですが目に効果があり眼精疲労などを和らげてくれます。

眼精疲労と言えばそれが原因で血流悪化など様々な体の不調に繋がってしまうので侮ってはいけません。

百会(ひゃくえ)

百会の場所はちょうど頭のてっぺんになります。両耳を繋いだ線と中心線がぶつかるところですね。

効果として抜け毛や肌荒れ、頭痛や肩こりなど様々な効果に期待ができる万能なツボですのでぜひおさえておきたいですね。

風池(ふうち)

風池の場所は後頭部の頭蓋骨の下あたり、頭を前に傾けた状態でうなじの上あたりの出っ張った骨のちょうど下です。

効果としては頭痛や肩こり、視力回復などに効果的で頭への血流改善にも期待できるツボです。

天柱(てんちゅう)

天柱の場所は風池の少し下の内側あたりにあります。

効果としてストレスなどの披露回復、肩こりや抜け毛、目の疲れなどです。

天柱は百会と並ぶ万能ツボとして知られていますのでぜひ覚えておきましょう。

まとめ

「継続は力なり」というように育毛にも継続的な対策が必要になってきます。

費用や時間をかけずに行うことができるツボ押しはすぐに効果が出るものではありませんが続けていくことによって体に変化をもたらすことも可能だと思いますのぜひ習慣にしておきたいですね。

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